ဆံေကသာ ေတာက္ေျပာင္ သန္စြမ္းလွပေအာင္ ထိန္းသိမ္း နည္းမ်ား

၁။ သံဓာတ္ေပါႂကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာေတြနဲ႔ အားျဖည့္ေဆးမွီဝဲေပးပါ။ သံဓာတ္ ေပါႂကြယ္ဝတဲ့ အစားအေသာက္ေတြက ဆံပင္သားကိုသာမက အေရျပားကိုပါ က်န္းမာေတာက္ပေစပါတယ္။
၂။ ဗီတာမင္အီးဟာ ဆံပင္သားကို ပိုးသားေတြလို ႏူးညံ့သန္စြမ္းေစပါတယ္။ ဗီတာမင္အီးပါဝင္တဲ့ ဆံပင္သားလိမ္းဂ်ဲလ္၊ ရွမ္ပူနဲ႔ ကြန္ဒီရွင္နာတို႔ကို သံုးပါ။

၃။ ဆံပင္သားကို ပ႐ိုတင္းဓာတ္နဲ႔ ေရဓာတ္ျပည့္ဝေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ (Protein-rich moisturizing Shampoo) နဲ႔ေလွ်ာ္ပါ။ ဆံပင္သားအမ်ိဳးအစားေပၚမူတည္ၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အမ်ိဳးအစားေျပာင္းသံုးေပးပါ။
၄။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ဆံပင္ကို ကြန္ဒီရွင္နာသံုးေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
၅။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးခ်ိန္ေတြမွာ ဆံပင္လိမ္းဂ်ဲလ္၊ ဆံပင္လိမ္းခရင္မ္ စတာေတြကို အသင့္အတင့္လိမ္းေပးပါ။ အမ်ားႀကီး လိမ္းလိုက္ရင္ ဆံပင္သားႏြမ္းနယ္သြားေစၿပီး ျပားကပ္သြားေစပါတယ္။ အမ်ားႀကီး လိမ္းတာက ဆံပင္သားကို ပိုၿပီးလည္း မေတာက္ပေစပါဘူး။
၆။ သံပုရာရည္၊ ေရွာက္ရည္ဟာ ဆံပင္သားကို ပိုးသားလို ႏူးညံ့ေနေအာင္ အေထာက္အပံ့ျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ ဆံပင္သားအႏွံ႔ သံပုရာရည္ ဒါမွမဟုတ္ ေရွာက္ရည္လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ၾကာထားပါ။ ၿပီးမွ ေရနဲ႔ ေဆးေၾကာခ်လိုက္ပါ။
၇။ ေခါင္းမွန္မွန္ၿဖီးေပးပါ။ ဒါေပမဲ့ အလြန္အကၽြံ ေခါင္းၿဖီးတာမ်ိဳးကို ေရွာင္ပါ။ ဆံပင္ကို အလြန္အကၽြံ ၿဖီးပါက ဆံပင္သား က်ိဳးပဲ့ျခင္းနဲ႔ ကၽြတ္ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆံပင္သားစိုစြတ္ေနခ်ိန္မွာ ေခါင္းမၿဖီးသင့္ပါ။

ေရးသားသူ>>>> လင္းလက္ၾကယ္စင္